A partire
dal 1982, data di fondazione del nostro primo centro, il prof. Luigi Ciotoli
presidente dell’A.S.D. Iron Gym a
Termoli, coadiuvato da tecnici altamente specializzati nelle varie
discipline, ha sostenuto l’importanza dei benefici dell’attività fisica sulla
salute.
"Ci sono 640 muscoli nel corpo e prendo ognuno di
loro in considerazione con una routine di esercizi" è il suo credo, egli
soprattutto, ha provato come il lavoro specifico in palestra fosse il mezzo
migliore per impedire lo sviluppo di malattie croniche. Le idee, i programmi di
allenamento sono stati elaborati e utilizzati fino ai nostri tempi per fornire
modelli di idoneità fisica per atleti e sportivi. Il concetto di bellezza è un
ideale innato nell’uomo, che racchiude in un
unico modello il corpo e mente. "Una solida mente può trovarsi solo in un corpo sano."
La storia del fitness non è
altro che l’evoluzione della coscienza umana nei confronti del corpo umano.
Tuttavia il progresso della civiltà non ha rappresentato una costante
direttamente proporzionale allo stile di vita, poiché migliori modelli di cura del corpo possono essere
individuati nelle civiltà più antiche, per esempio greche e romane.