A.S.D. Iron Gym
 
 
 
 
 
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CrossFit Termoli: A.S.D. Iron Gym

 

Forgin elite fitness

 
 
 
 
 
 

Programmi

 
 
 
 
 
 
 
 

Crossfit

 
Il CrossFit è un sistema di fitness brevettato, un marchio della CrossFit Inc, della quale l'A.S.D. IRON GYM e quindi Crossfit a Termoli è membro ufficiale. Questa pratica viene promossa sia come filosofia dell’esercizio fisico sia come uno sport agonistico di fitness.
 
 
 

Total body

 
La disciplina unisce il divertimento della musica all’allenamento muscolare. Il risultato è un corpo agile, resistente e definito. Oltre a rassodare i muscoli, il Total Boby permette, se associato a una dieta equilibrata e sana, di smaltire i chili di troppo, poiché aiuta a bruciare le calorie in eccesso.
 
 
 
 
 

Boot camp

 
Il Boot Camp è una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare dei marines americani e che propone un allenamento intenso per uomini e donne con l’obiettivo di perdere peso, tonificare i muscoli e aumentare forza e resistenza fisica in appena poche settimane.
 
 
 

Indoor rowers concept2

 
Il numero di muscoli impegnati nel gesto tecnico del canottaggio fa di questa disciplina un’eccellente “brucia calorie”: si può ottenere un livello di allenamento altissimo, puoi tonificare a tutto il corpo e promuovere il benessere delle articolazioni.
 
 
 
 
 
 
 
 

CrossFit Class

 
Orari:
 
 
 
 
 

Total body & Postural Gym

 
Orari:
 
 
 
 
 

Boot camp

 
Orari:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

CrossFit Open Box

 
Orari:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Siamo online con il nostro Blog A.S.D. Iron Gym a Termoli dedicato ai nostri clienti fedeli e a tutti coloro che navigando entreranno in contatto con noi.

Aprire un blog interamente dedicato alla nostra azienda, rappresenta l’inizio di una nuova avventura, nella quale mettere a disposizione tutte le nostre conoscenze ma soprattutto ci offre l’opportunità di raggiungere chi non ci conosce, chi può trovare nella nostra realtà un interessante novità da scoprire.
 
 
 
 
 
 
"Il dolore che senti oggi,
sarà la forza
che avrai domani. "
 
 
 

Incontra il nostro

 

Staff

 
 
 
valeria
 
Ciotoli Valeria
 
Coach boot camp
 
 
 
francesca
 
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De Sanctis Antonio
 
Athlete/Coach CrossFit & weightlifting
 
 
 
loris
 
Ludovico Roberto
 
Athlete/Coach CrossFit
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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